简单的爆炒茄子的做法 家常炒茄子怎么炒好吃

简单的爆炒茄子的做法

茄子是夏季常见的蔬菜之一,炒茄子也是家常菜中的一道美食。下面就介绍一下简单的爆炒茄子的做法。

准备食材

1. 茄子:选用紫皮茄子,切成约2厘米见方的小块。

2. 葱姜蒜:切成末备用。

3. 辣椒:切成小段,根据个人口味添加。

4. 酱油、盐、糖、料酒、淀粉:调制成调料汁备用。

炒茄子

1. 在锅中倒入适量油,油热后放入茄子块,小火煸炒至茄子变软。

2. 加入葱姜蒜末和辣椒段,继续煸炒出香味。

3. 倒入调料汁,翻炒均匀,让茄子均匀地吸收调料。

4. 加入适量水,盖上锅盖,焖煮几分钟,让茄子更加入味。

5. 最后加入少量醋和香菜末,翻炒均匀即可。

小贴士

1. 炒茄子时要注意火候,火太大容易糊,火太小则容易炒不熟。

2. 茄子中含有大量的草酸,容易与人体内的钙结合,影响钙的吸收,因此在烹饪前可以将茄子放入盐水中浸泡10分钟,再进行烹饪。

3. 可以根据个人口味添加其他调料,如豆瓣酱、花椒等。

以上就是简单的爆炒茄子的做法,希望大家喜欢。

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