红烧鱼皮的做法视频教程完整版大全 红烧鱼制作视频

红烧鱼皮的做法视频教程完整版大全

鱼皮是鱼身上最有营养的部分之一,含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,对身体有很好的滋养作用。红烧鱼皮是一道美味可口的菜肴,下面我们就来看一下红烧鱼皮的做法视频教程。

材料准备

1. 鱼皮:选用新鲜的鱼皮,最好是鲈鱼的皮。

2. 葱姜蒜:适量。

3. 料酒、生抽、老抽、白糖、鸡精:适量。

4. 水淀粉:适量。

制作步骤

1. 将鱼皮洗净,用开水焯水,去除腥味。

2. 切成小块,用清水浸泡半小时,去除余味。

3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。

4. 加入鱼皮煸炒,加入料酒、生抽、老抽、白糖、鸡精翻炒均匀。

5. 加入适量的清水,大火烧开后转小火煮30分钟。

6. 最后加入水淀粉勾芡即可。

小贴士

1. 煮鱼皮时要加足够的水,以免煮干了。

2. 煮鱼皮时火候要掌握好,太大火容易糊底,太小火又容易煮不烂。

3. 在加入调料时,要根据个人口味适量调整。

4. 水淀粉要先用水调匀,再加入锅中勾芡,以免出现结块。

结语

红烧鱼皮是一道营养丰富、美味可口的菜肴,是家庭聚餐和宴席上的佳品。希望大家能够按照以上步骤制作出美味的红烧鱼皮。

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