纯全麦面包的做法微波炉 100%全麦面包的做法

纯全麦面包的做法微波炉

全麦面包是一种非常健康的食品,因为它含有更多的纤维和营养成分。如果你想尝试做全麦面包,但是不想用烤箱,那么这篇文章就是为你准备的。以下是纯全麦面包的做法微波炉。

材料

1. 2杯全麦面粉
2. 1汤匙酵母
3. 1/2茶匙盐
4. 1汤匙蜂蜜
5. 1杯温水
6. 2汤匙橄榄油
7. 1个微波炉用的玻璃盘

步骤

1. 在一个大碗里,混合全麦面粉、酵母和盐。

2. 加入蜂蜜和温水,然后用勺子搅拌,直到成为一个粘稠的面团。

3. 把面团放在微波炉用的玻璃盘里,然后用橄榄油涂抹在面团上。

4. 把玻璃盘放在微波炉里,然后用高火加热2分钟。

5. 把玻璃盘取出来,然后用刀在面团上切几个口子。

6. 把玻璃盘放回微波炉里,然后用高火加热8分钟。

7. 取出玻璃盘,然后把面包倒出来,放在一个架子上冷却。

结论

通过这个简单的步骤,你就可以在微波炉里制作一份健康美味的全麦面包了。这个面包不仅易于制作,而且还充满了营养,是一种非常棒的早餐选择。快来试试吧!

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