自制小零食的做法大全简单 自制小零食视频

自制小零食的做法大全简单(自制小零食视频)

现在,越来越多的人开始关注自己的饮食健康,而自制小零食成为了不少人的首选。下面,为大家分享一些自制小零食的做法,让你轻松享受美食的同时也保证健康。

1. 烤鸡肉串

材料:鸡胸肉、洋葱、红椒、黄椒、蘑菇、盐、黑胡椒、橄榄油。

步骤:

1. 将鸡胸肉切成小块,洋葱、红椒、黄椒、蘑菇切成相同大小的块。

2. 将鸡肉块放入碗中,加入盐、黑胡椒、橄榄油,搅拌均匀腌制20分钟。

3. 将腌制好的鸡肉、洋葱、红椒、黄椒、蘑菇穿在烤肉棒上。

4. 烤箱预热至200度,将烤肉棒放入烤箱中烤15分钟左右,翻面再烤15分钟。

2. 蜜汁烤鸡翅

材料:鸡翅、生姜、蒜、盐、黑胡椒、生抽、料酒、蜂蜜。

步骤:

1. 将鸡翅洗净,用刀在鸡翅上切几刀。

2. 将生姜、蒜切成末,加入盐、黑胡椒、生抽、料酒、蜂蜜,搅拌均匀。

3. 将鸡翅放入碗中,加入腌料,搅拌均匀腌制30分钟。

4. 烤箱预热至200度,将腌制好的鸡翅放入烤盘中,烤20分钟左右。

3. 芝士蘑菇卷

材料:蘑菇、芝士片、面粉、鸡蛋、面包糠、盐、黑胡椒。

步骤:

1. 将蘑菇去蒂,洗净,切成薄片。

2. 将芝士片切成薄片。

3. 将面粉、鸡蛋、面包糠分别放在三个碗中。

4. 将蘑菇片放入面粉碗中裹上一层面粉,然后放入鸡蛋碗中裹上一层鸡蛋液,最后放入面包糠碗中裹上一层面包糠。

5. 烤箱预热至200度,将裹好的蘑菇片放入烤盘中,烤10分钟左右,取出后放上一片芝士片,再放入烤箱中烤2分钟左右,直到芝士融化。

以上就是三款简单易做的自制小零食,除了美味之外,还能保证健康哦!

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