芥菜炒鸡蛋的做法大全
芥菜炒鸡蛋是一道简单易做的家常菜,不仅味道鲜美,而且富含营养。下面介绍几种不同的做法,供大家参考。
1. 原味芥菜炒鸡蛋
材料:芥菜、鸡蛋、盐、油。
做法:
1. 将芥菜洗净切成段,鸡蛋打散备用。
2. 锅中倒入适量油,油热后放入芥菜翻炒。
3. 待芥菜变软后,加入鸡蛋液翻炒均匀。
4. 最后加入适量盐调味即可。
2. 芝麻芥菜炒鸡蛋
材料:芥菜、鸡蛋、盐、油、芝麻。
做法:
1. 将芥菜洗净切成段,鸡蛋打散备用。
2. 锅中倒入适量油,油热后放入芥菜翻炒。
3. 待芥菜变软后,加入鸡蛋液翻炒均匀。
4. 加入适量盐调味,撒上芝麻翻炒均匀即可。
3. 芥菜炒鸡蛋饭
材料:芥菜、鸡蛋、米饭、盐、油。
做法:
1. 将芥菜洗净切成段,鸡蛋打散备用。
2. 锅中倒入适量油,油热后放入芥菜翻炒。
3. 待芥菜变软后,加入鸡蛋液翻炒均匀。
4. 加入适量盐调味,将米饭加入锅中炒匀即可。
以上就是芥菜炒鸡蛋的几种做法,大家可以根据自己的口味进行调整。芥菜富含维生素C、纤维素等营养成分,常吃有助于增强免疫力、促进消化等作用,而鸡蛋则富含蛋白质、维生素B2等营养成分,是人体必需的营养元素之一。
