苹果山药蒸糕的做法宝宝辅食
宝宝辅食山药蒸糕是一种营养丰富，易于消化的食品。以下是制作苹果山药蒸糕的步骤。
所需材料
1. 山药：1根
2. 苹果：1个
3. 米粉：2勺
4. 鸡蛋：1个
5. 牛奶：适量
6. 白糖：适量
7. 橄榄油：适量
制作步骤
1. 将山药去皮，切成小块，用榨汁机榨成泥状。
2. 将苹果去皮，切成小块，用榨汁机榨成泥状。
3. 将山药泥和苹果泥放入碗中，加入米粉、鸡蛋、牛奶、白糖和橄榄油，搅拌均匀。
4. 将混合物倒入蒸碗中，用铺好油的纱布盖住蒸碗。
5. 将蒸碗放入蒸锅中，加水蒸20分钟。
6. 取出蒸碗，用刀子将蒸糕切成小块即可。
食用方法
1. 宝宝每次食用的量不宜过多，建议每次食用10-20克。
2. 宝宝不宜食用过多的山药，否则容易引起胃肠不适。
3. 宝宝食用前，应将蒸糕切成小块，以免噎住。
4. 宝宝食用时应在家长的监护下进行，以免发生意外。