苦瓜炒鸭肉的做法大全
苦瓜炒鸭肉是一道营养丰富、美味可口的家常菜,尤其适合夏天食用。以下是几种苦瓜炒鸭肉的做法,供大家参考。
1. 苦瓜炒鸭肉
材料:苦瓜、鸭肉、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉、鸡精。
做法:
- 鸭肉切片,加入盐、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉拌匀腌制10分钟。
- 苦瓜去籽切片,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,爆香葱姜蒜。
- 加入鸭肉煸炒至变色。
- 加入苦瓜翻炒几下,加盐和鸡精调味即可。
2. 苦瓜炒鸭肉片
材料:苦瓜、鸭肉片、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉、鸡精。
做法:
- 鸭肉片加盐、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉拌匀腌制10分钟。
- 苦瓜去籽切片,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,爆香葱姜蒜。
- 加入鸭肉片煸炒至变色。
- 加入苦瓜翻炒几下,加盐和鸡精调味即可。
3. 苦瓜炒鸭肉丝
材料:苦瓜、鸭肉丝、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉、鸡精。
做法:
- 鸭肉丝加盐、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉拌匀腌制10分钟。
- 苦瓜去籽切丝,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,爆香葱姜蒜。
- 加入鸭肉丝煸炒至变色。
- 加入苦瓜丝翻炒几下,加盐和鸡精调味即可。
