苦瓜炒鸡蛋的做法大全 苦瓜炒蛋真实图片

苦瓜炒鸡蛋的做法大全

苦瓜炒鸡蛋是一道常见的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用。下面介绍几种苦瓜炒鸡蛋的做法。

做法一:经典苦瓜炒鸡蛋

1. 准备好苦瓜、鸡蛋、葱、姜、盐、鸡精和油。

2. 苦瓜去皮去籽,切成薄片;鸡蛋打散备用;葱姜切末。

3. 热锅凉油,下葱姜煸炒出香味,加入苦瓜翻炒,炒至苦瓜变软。

4. 加入鸡蛋液,翻炒均匀,加入盐和鸡精调味即可。

5. 出锅前可以撒上一些香菜或者葱花提味。

做法二:苦瓜炒鸡蛋片

1. 准备好苦瓜、鸡蛋、盐、鸡精、淀粉和油。

2. 苦瓜去皮去籽,切成薄片;鸡蛋打散备用。

3. 将苦瓜片放入盐水中浸泡几分钟,去除苦味。

4. 将鸡蛋液倒入苦瓜片中,加入适量的淀粉搅拌均匀。

5. 锅中倒入油,烧至7成热,将苦瓜片放入炸至金黄色捞出。

6. 留少许底油,放入鸡蛋液,翻炒均匀,加入盐和鸡精调味即可。

做法三:苦瓜炒鸡蛋饼

1. 准备好苦瓜、鸡蛋、面粉、盐、鸡精和油。

2. 苦瓜去皮去籽,切成薄片;鸡蛋打散备用。

3. 将苦瓜片放入盐水中浸泡几分钟,去除苦味。

4. 将鸡蛋液、面粉和适量水搅拌成糊状。

5. 锅中倒入油,烧至7成热,将苦瓜片放入炸至金黄色捞出。

6. 将鸡蛋糊倒入锅中,放入苦瓜片,煎至两面金黄色即可。

以上是几种苦瓜炒鸡蛋的做法,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整。不过需要注意的是,苦瓜含有一定的苦味,可以用盐水或者糖水浸泡一下去除苦味。

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