苦瓜炒泥鳅的做法大全 家常泥鳅烧黄瓜的做法

苦瓜炒泥鳅的做法大全

苦瓜炒泥鳅是一道非常受欢迎的家常菜,不仅味道美味,而且健康营养。下面就为大家介绍几种苦瓜炒泥鳅的做法。

1. 苦瓜炒泥鳅

做法:

1. 准备好苦瓜、泥鳅、葱、姜、蒜等材料。

2. 将苦瓜去皮去籽,切成小块。

3. 泥鳅洗净,去腮,斩成小段。

4. 热锅凉油,爆香葱姜蒜。

5. 加入苦瓜翻炒,炒至变软。

6. 加入泥鳅翻炒,炒至泥鳅变色。

7. 加入盐、鸡精、生抽等调味料,翻炒均匀即可。

2. 苦瓜炒泥鳅丝

做法:

1. 准备好苦瓜、泥鳅、胡萝卜、葱、姜、蒜等材料。

2. 将苦瓜、胡萝卜切成丝。

3. 泥鳅洗净,去腮,斩成小段。

4. 热锅凉油,爆香葱姜蒜。

5. 加入苦瓜丝、胡萝卜丝翻炒,炒至变软。

6. 加入泥鳅丝翻炒,炒至泥鳅变色。

7. 加入盐、鸡精、生抽等调味料,翻炒均匀即可。

3. 家常泥鳅烧黄瓜

做法:

1. 准备好泥鳅、黄瓜、葱、姜、蒜等材料。

2. 将黄瓜去皮去籽,切成小块。

3. 泥鳅洗净,去腮,斩成小段。

4. 热锅凉油,爆香葱姜蒜。

5. 加入黄瓜翻炒,炒至变软。

6. 加入泥鳅翻炒,炒至泥鳅变色。

7. 加入盐、鸡精、生抽等调味料,翻炒均匀即可。

以上就是苦瓜炒泥鳅的做法大全,大家可以根据自己的口味选择不同的做法,享受美食的同时还能增加营养哦!

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