野生蘑菇的做法大全家常菜
野生蘑菇是自然界中的美食,它们呈现出多种颜色和形状,口感鲜美,营养丰富。在野外寻找野生蘑菇的人越来越多,但是野生蘑菇的种类繁多,有些蘑菇有毒,不宜食用。下面介绍几种常见的野生蘑菇的做法。
1. 红菇炒肉片
红菇是一种美味的野生蘑菇,它的口感鲜嫩,营养丰富。红菇炒肉片是一道家常菜,下面是做法:
- 将红菇洗净,切成薄片;
- 将瘦肉切成薄片,用盐、料酒、生粉腌制10分钟;
- 将葱姜蒜切末,放入热锅中煸炒;
- 加入肉片煸炒至变色,加入红菇煸炒;
- 加入盐、鸡精、生抽、老抽调味,翻炒均匀;
- 加入适量的水,煮开后加入生粉水勾芡,翻炒均匀即可。
2. 鸡枞菌炖鸡汤
鸡枞菌是一种营养丰富的野生蘑菇,它含有多种氨基酸和微量元素,有助于提高免疫力。下面是鸡枞菌炖鸡汤的做法:
- 将鸡枞菌洗净,切成小块;
- 将鸡肉切成小块,焯水去血水;
- 将葱姜蒜切末,放入热锅中煸炒;
- 加入鸡肉煸炒至变色,加入鸡枞菌煸炒;
- 加入适量的水,煮开后转小火炖煮1小时;
- 加入盐、鸡精、胡椒粉调味,翻炒均匀即可。
3. 羊肚菌炒鸡蛋
羊肚菌是一种味道鲜美的野生蘑菇,它的口感酥脆,营养丰富。羊肚菌炒鸡蛋是一道简单易做的家常菜,下面是做法:
- 将羊肚菌洗净,切成小块;
- 将鸡蛋打散,加入盐、胡椒粉调味;
- 将葱姜蒜切末,放入热锅中煸炒;
- 加入羊肚菌煸炒至变色,加入鸡蛋液翻炒;
- 加入适量的盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
