银耳红枣汤的做法大全家常
银耳红枣汤是一道非常适合女性食用的汤品，因为它有滋阴润燥、美容养颜、养生保健的功效。下面介绍一下如何炖银耳莲子红枣汤。
材料准备：
1、银耳10克
2、莲子30克
3、红枣10枚
4、冰糖适量
5、清水适量
步骤：
1、将银耳用清水泡发，泡软后撕成小块。
2、莲子洗净，红枣去核。
3、将银耳、莲子和红枣放入砂锅中，加入适量清水。
4、大火煮沸后转小火炖煮1个小时。
5、加入适量冰糖，继续炖煮30分钟。
6、最后根据个人口味加入适量清水。
7、银耳红枣汤炖好后可以放入冰箱冷藏，喝的时候可以加热喝。
小贴士：
1、炖煮时火候要掌握好，不要太急，否则会影响口感。
2、银耳红枣汤可以根据自己的口味加入适量的蜂蜜或枸杞。
3、如果想要汤更加浓稠，可以在煮之前先用开水焯一下银耳。
以上就是银耳红枣汤的做法大全家常，希望大家喜欢。