陈醋菠菜花生米的做法凉拌
凉拌是夏季餐桌上的一道必备佳肴,清爽可口,营养丰富。今天我们为大家介绍一道简单易做的陈醋菠菜花生米凉拌,让您在炎炎夏日也能享受美食的乐趣。
材料准备
1. 菠菜:200克
2. 花生米:50克
3. 陈醋:适量
4. 食盐:适量
5. 鸡精:适量
6. 葱姜蒜:适量
7. 食用油:适量
步骤介绍
1. 菠菜洗净后焯水,捞出沥干水分,切成段。
2. 花生米烤香后用刀剁碎。
3. 葱姜蒜切末,放入碗中,加入陈醋、食盐、鸡精、食用油搅拌均匀。
4. 将菠菜段和花生米放入碗中,倒入调料汁,拌匀即可。
小贴士
1. 菠菜焯水时间不宜过长,以保持其鲜绿色。
2. 花生米可以用烤箱或平底锅烤制,烤制时间不宜过长,以免过度烤糊。
3. 调料汁可以根据自己的口味加减。
4. 凉拌菜最好在室温下食用,口感更佳。
结语
陈醋菠菜花生米凉拌是一道简单易做、美味可口的夏季凉拌佳肴。它不仅口感清爽,而且富含营养,是一道健康美食。大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,享受美食的乐趣。
