鱿鱼干的做法大全集干鱿鱼的做法 大鱿鱼的做法大全 家常

鱿鱼干的做法大全集

鱿鱼干是一道非常受欢迎的海味小食,不仅口感鲜美,而且富含蛋白质、钙、铁等营养成分,是一种非常健康的食品。下面介绍几种常见的鱿鱼干的做法。

干鱿鱼的做法

干鱿鱼是一种非常受欢迎的鱿鱼干,下面介绍一种简单易做的干鱿鱼的做法:

  1. 将新鲜的鱿鱼清洗干净,切成鱿鱼环或鱿鱼丝。
  2. 将鱿鱼放入开水中焯烫一下,捞出来晾凉。
  3. 将晾凉的鱿鱼放入油炸锅中炸至金黄色,捞出来晾凉。
  4. 将晾凉的鱿鱼放入食盐水中浸泡2-3小时,取出晾干。
  5. 将晾干的鱿鱼放入烤箱中烘烤2-3小时,直到鱿鱼变干。
  6. 将干鱿鱼装入密封袋中保存。

大鱿鱼的做法大全

大鱿鱼是一种非常美味的海鲜,下面介绍几种大鱿鱼的做法:

烤鱿鱼

  1. 将大鱿鱼清洗干净,切成鱿鱼环或鱿鱼丝。
  2. 将鱿鱼放入碗中,加入橄榄油、盐、黑胡椒、大蒜、柠檬汁等调料拌匀腌制30分钟。
  3. 将腌制好的鱿鱼放入烤箱中烤10-15分钟,烤至鱿鱼变软烂。
  4. 取出烤好的鱿鱼,撒上香菜、柠檬片等装饰即可。

清蒸鱿鱼

  1. 将大鱿鱼清洗干净,切成鱿鱼环或鱿鱼丝。
  2. 将鱿鱼放入蒸锅中蒸5-10分钟,熟透即可。
  3. 取出蒸好的鱿鱼,放入碗中,加入葱姜蒜、盐、鸡精、香油等调料拌匀即可。

炒鱿鱼

  1. 将大鱿鱼清洗干净,切成鱿鱼环或鱿鱼丝。
  2. 将鱿鱼放入锅中煮熟,捞出来晾凉。
  3. 将晾凉的鱿鱼放入锅中炒熟,加入葱姜蒜、盐、鸡精、料酒等调料翻炒均匀即可。

延伸阅读: