以上十大穴位，或补气、或顺气，通过按揉、艾灸等方式刺激，可助人体气血调和，维持脏腑功能正常运转。
人体十大补气顺气穴位有哪些？
人体十大补气顺气穴位
气是人体生命活动的根本，补气顺气关乎身体健康。以下十大穴位，是中医调理气机的关键所在，善用可助气血畅通、脏腑调和。
1. 气海穴
位于下腹部，脐下1.5寸。为元气之海，能补气培元、升阳固脱，是补气的核心穴位，常用于改善气虚乏力、腹胀等症。
2. 关元穴
在下腹部，脐下3寸。是培补元气的要穴，能温肾壮阳、补气固脱，对气虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷有显著调理作用。
3. 膻中穴
在胸部，两乳头连线中点。为气之会穴，能宽胸理气、活血通络，是顺气的关键，可缓胸闷、气短、情绪郁结。
4. 足三里穴
在小腿前外侧，犊鼻下3寸。是健脾胃、补气血的第一要穴，能益气养血、增强免疫力，改善脾胃虚弱导致的气血不足。
5. 太渊穴
在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间。为肺经原穴，能补肺气、调气机，对肺气不足引起的咳嗽、气短有直接调理作用。
6. 肺俞穴
在背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。可调理肺气、宣肺顺气，常用于改善咳嗽痰多、胸闷气喘等肺气不畅之症。
7. 脾俞穴
在背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。能健脾胃、益气生血，是补脾气的核心穴位，改善脾虚乏力、消化不良。
8. 肾俞穴
在腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。可补肾气、强腰膝，针对肾气不足导致的腰膝酸软、尿频等症有显著效果。
9. 内关穴
在前臂掌侧，腕横纹上2寸。能理气止痛、宁心安神，是顺气安神的要穴，可缓胸闷、心悸、胃脘胀痛。
10. 合谷穴
在手背，第2掌骨桡侧的中点处。为行气表的关键穴，能疏风表、行气止痛，改善头痛、咽喉肿痛等气机阻滞之症。