第一天从南京出发，自驾约6小时抵达青岛黄岛区。沿途经过江苏和山东的优美风景，中途在连云港稍作休息，品尝当地海鲜小吃。到达黄岛后，入住金沙滩附近的酒店，便于游玩。晚餐推荐黄岛海鲜大排档，必点辣炒蛤蜊和清蒸海鱼，搭配青岛啤酒，感受海滨城市的夜生活。餐后可在金沙滩散步，欣赏夕阳美景。
第二天全天沉浸在金沙滩的乐趣中。上午享受阳光沙滩，参与沙滩摩托和水上帆船等刺激活动。午餐选择沙滩边的海景餐厅，推荐海鲜拼盘和鲅鱼水饺，边吃边看海景。下午继续玩海，或前往附近的唐岛湾公园骑行观光。晚餐尝试黄岛老字号烧烤店，烤鱿鱼和羊肉串是特色，配上扎啤，轻松惬意。
第三天上午游览黄岛其他景点，如青岛森林野生动物世界，适合家庭游玩。中午在市区品尝鲁菜经典，如葱烧海参和油焖大虾。下午自驾返程南京，途中可在日照停留，购买海鲜干货作为纪念。整个行程以自驾灵活安排，重点体验吃喝玩结合的海滨度假乐趣。