最佳旅游时间：木格措四季皆景。春季4-5月高山杜鹃绽放，七色海周边花海成毯；夏季6-8月气温凉爽，平均20℃左右，是避暑胜地；秋季9-10月彩林尽染，湖水与红叶相映成趣；冬季11-3月湖面结冰，银装素裹，宛如童话世界。其中，10月中下旬秋景最佳，6-8月适合避暑。
交通指南：自驾：从康定市区沿雅叶高速原G318向西行驶，导航“木格措景区游客中心”，约40分钟车程，全程柏油路，部分盘山路需减速。班车：康定客运站每日有固定班车直达景区，发车时间为7:30、8:30、9:30，票价约20元，返程末班车17:00。包车：康定市区包车往返约200-300元，可灵活安排时间。
核心游玩路线：景区需乘观光车游览，全程约50公里。推荐路线：游客中心→观光车30分钟木格措湖→徒步/观光车药池沸泉→观光车七色海→徒步芳草坪。
- 木格措湖：海拔3700米，川西最大高山湖泊，可乘游船50元/人游湖，或沿湖徒步栈道全程3公里，1.5小时，远眺雅拉雪山。
- 药池沸泉：天然温泉群，含锂、锶等矿物质，可煮鸡蛋5元/个，泉水温度高达90℃，煮5分钟即可食用。
- 七色海：高山湖泊与温泉交融，湖水随光线变化呈七种颜色，清晨薄雾缭绕时拍照最佳。
- 芳草坪：夏季绿草如茵，可骑马80元/圈，冬季则成雪原，适合堆雪人、拍雪景。 实用意事项：高原反应：景区海拔较高，避免剧烈运动，可提前1-2天服用红景天，随身携带氧气瓶景区售价50元/瓶。防晒保暖：紫外线强，需戴墨镜、帽子，涂抹SPF50+防晒霜；昼夜温差大，即使夏季也需备防风外套，冬季需穿羽绒服、防滑鞋。门票信息：旺季4-11月140元含观光车，淡季12-3月120元，学生、军人凭证件半价。