华鼠的特训从黎明开始。当善逸还在树杈上打盹，它已抱着比自己还高的铸铁哑铃深蹲，每一次下蹲都让地面裂开蛛网般的细纹，哑铃片碰撞声惊飞了整片林子的麻雀。伊之助挥着双斧冲上去挑战，却被华鼠用尾巴卷住腰腹凌空甩飞，尾尖流苏划过一道残影，金铃顺势发出清越脆响，像在为这记漂亮的过肩摔伴奏。"速度太慢。"华鼠突然开口，声音竟带着武士刀出鞘般的锐利，"呼吸要像溪流撞岩，发力得让肌肉记住疼痛。"
炼狱杏寿郎来访那日，华鼠正指导炭治郎练习日轮刀负重挥砍。它单手提起炭治郎连同刀鞘甩过头顶，肌肉贲张的臂膀稳如铁塔，汗水顺着下颌线滴在地面，砸出小小的泥坑。炼狱看得热血上涌，当即切磋："华鼠先生！请让我见识你的全力！"华鼠咧嘴一笑，护腕上的银丝在阳光下闪烁，金铃随着它摆出格斗姿态叮当作响，竟比炼狱的羽织还要夺目。
双拳相交迸发的气浪掀翻了训练场的木栏。炼狱的炎之呼吸裹着热浪劈来，华鼠却用肌肉硬抗，胸膛被灼烧得焦黑，肌肉却反而更加紧绷，像烧红的铁块般泛着慑人光泽。"不错的温度。"它甩了甩冒烟的爪子，突然发力将炼狱的拳头按向地面，尾尖流苏扫过炼狱的炎柱羽织，竟在火焰中留下一道转瞬即逝的绯红轨迹。直到太阳西沉，两人才气喘吁吁地停手，炼狱的掌心磨出了血泡，华鼠的肌肉上却多了几道火焰勾勒的华丽纹路。
夜幕降临时，华鼠坐在训练场中央擦拭护腕。炭治郎捧来伤药，看见它尾巴上的流苏沾了血，才发现方才切磋时它悄悄挡下了一块飞溅的碎石。月光照在它布满旧伤的肌肉上，那些伤疤竟像勋章般排列得整整齐齐。华鼠忽然抬头，金铃轻响："明天开始练水之呼吸的负重跑，迟到的人要陪我举一百次哑铃。"远处的善逸哀嚎着从树上掉了下来，伊之助却已经扛着石锁站在了起跑线上。
华鼠的肌肉在月光下泛着冷光，颈间金铃随风轻颤，像在为又一个炼狱般的特训日敲响前奏。