2. 舒适恢复必备 - 墨镜/遮阳帽：术后1周外出遮挡灰尘和紫外线，避免眼部刺激 - 小药盒：分装每天需要涂抹的药膏和口服药，避免遗漏 - 硅胶眼贴/透气胶带：部分医生术后贴于眼皮辅助定型需提前确认
3. 饮食与作息辅助 - 南瓜粥、鸡蛋羹等清淡流食：术后1-2天咀嚼不便，减少眼部牵扯 - 维生素C泡腾片/猕猴桃、蓝莓：促进创口愈合，减轻色素沉着 - 高枕睡眠：术后1周垫高枕头15°-30°，缓眼周水肿
三、术前生活调整 提前1周停止服用活血药物：如阿司匹林、维生素E、丹参等，避免术中出血过多。术前3天禁烟酒：酒精和尼古丁会影响血液循环，增加感染风险。手术当天素颜到场：不化妆、不贴假睫毛，避免化妆品残留刺激创口；不戴隐形眼镜，提前准备框架眼镜。提前做好这些准备，能让术后恢复期更顺畅，减少不必要的焦虑。记得术前一晚保证7小时睡眠，带着轻松的心态迎接变美时刻。