活动以一段动画短片开始——宇航员在空间站漂浮、地球从太空看的蓝色轮廓、彗星划过星空，孩子们发出阵阵惊叹。老师提问：“宇航员在太空怎么走路？”一个男孩立刻张开双臂模仿漂浮，其他孩子跟着在垫子上匍匐前进，体验“失重”的感觉。“太空舱里没有重力，所以我们要慢慢移动哦！” 老师一边示范，一边调整孩子们的动作。
随后进入“宇航服认知”环节。老师拿出充气宇航服模型，讲头盔、手套和靴子的作用，孩子们轮流触摸材质，感受“太空服的坚硬”。5岁的朵朵指着胸前的国旗问：“为什么要有中国国旗？”老师笑着说：“因为我们中国的宇航员也能去太空啦！”这个细节让孩子们的自豪感油然而生。
最热闹的环节是“星球任务挑战”。教室被布置成“太空站”，孩子们分为5组，需要成三项任务：用夹子夹起“星球岩石”泡沫积木、在黑暗中找到“发光星球”荧光球、合作搭建“火箭”塑料拼插玩具。“火星队”的孩子们分工明确，有的搬积木，有的递零件，虽然动作稚嫩，却专又认真。当最后一支“火箭”站立起来时，教室里响起热烈的掌声。
活动尾声，孩子们围坐在“星空毯”上，用彩纸剪出自己心中的星球，贴上亮片装饰。老师播放《我和我的祖国》片段，当看到宇航员出舱的画面时，几个孩子自发地举起右手敬礼。这一刻，航天梦的种子已悄然在他们心中发芽。
整堂课以游戏为主线，将科学知识融入互动。孩子们在触摸、体验、合作中，不仅了了太空的基本知识，更感受到探索未知的快乐。当“小小宇航员”们举着自己的星球作品合影时，他们的笑容比星星还要明亮。