06:00-11:30 太原→青岛：高铁启航
交通选择：推荐选择G字头高铁如G2052次，太原南站发车，全程约5.5小时，11:30前抵达青岛北站。
行前准备：提前下载青岛地铁APP，随身携带身份证、舒适运动鞋，轻装背包可装防晒用品与外套青岛海风较凉。
12:00-13:30 青岛：海鲜午餐+老城漫步
- 午餐推荐：青岛北站乘地铁3号线至人民会堂站，步行5分钟到九龙餐厅老字号海鲜菜馆，必点辣炒蛤蜊、鲅鱼水饺，人均60元。
- 老城初体验：餐后步行10分钟至栈桥，打卡地标回澜阁，栈桥海边可喂海鸥季节限定，全程耗时约30分钟。
14:00-16:30 青岛核心景点速览
- 八大关景区：栈桥打车10分钟约15元至八大关，游览花石楼蒋介石故居、第二海水浴场，沿海栈道散步，感受“万国建筑博览”，游玩1.5小时。
- 五四广场：八大关乘公交316路至五四广场站，打卡地标五月的风雕塑，奥帆中心远眺海景，拍照停留30分钟。
17:00-19:30 青岛→泰安：奔赴泰山
交通选择：选择青岛站/青岛北站发车的高铁如G222次，17:00左右出发，2小时直达泰安站，19:30前抵达。
泰山接驳：泰安站乘公交K3路至红门游客中心约40分钟，或打车20元/15分钟，办理酒店入住。
20:00-21:00 泰山脚下：休整与晚餐
- 住宿推荐：选择红门游客中心附近酒店如泰山迎天酒店，步行5分钟可达登山口，方便次日早起登山。
- 晚餐选择：酒店周边餐馆品尝泰山特色炒鸡、泰山三美汤豆腐、白菜、水，人均50元，21:00前用餐，早睡养精蓄锐。
Day1核心亮点：5小时跨城高铁+青岛海滨风情+泰山登山准备，紧凑行程兼顾城市观光与自然探索，为次日泰山登顶蓄力。
- 午餐推荐：青岛北站乘地铁3号线至人民会堂站，步行5分钟到九龙餐厅老字号海鲜菜馆，必点辣炒蛤蜊、鲅鱼水饺，人均60元。
- 老城初体验：餐后步行10分钟至栈桥，打卡地标回澜阁，栈桥海边可喂海鸥季节限定，全程耗时约30分钟。
14:00-16:30 青岛核心景点速览
- 八大关景区：栈桥打车10分钟约15元至八大关，游览花石楼蒋介石故居、第二海水浴场，沿海栈道散步，感受“万国建筑博览”，游玩1.5小时。
- 五四广场：八大关乘公交316路至五四广场站，打卡地标五月的风雕塑，奥帆中心远眺海景，拍照停留30分钟。
17:00-19:30 青岛→泰安：奔赴泰山 交通选择：选择青岛站/青岛北站发车的高铁如G222次，17:00左右出发，2小时直达泰安站，19:30前抵达。 泰山接驳：泰安站乘公交K3路至红门游客中心约40分钟，或打车20元/15分钟，办理酒店入住。
20:00-21:00 泰山脚下：休整与晚餐
- 住宿推荐：选择红门游客中心附近酒店如泰山迎天酒店，步行5分钟可达登山口，方便次日早起登山。
- 晚餐选择：酒店周边餐馆品尝泰山特色炒鸡、泰山三美汤豆腐、白菜、水，人均50元，21:00前用餐，早睡养精蓄锐。 Day1核心亮点：5小时跨城高铁+青岛海滨风情+泰山登山准备，紧凑行程兼顾城市观光与自然探索，为次日泰山登顶蓄力。