四绝之日，古人视为禁忌，民间素来有不宜出门之说。这究竟是为何？
所谓四绝，即立春、立夏、立秋、立冬四节气的前一日。此四日，被认为是四季更迭的关节点，旧气将尽，新气未生，天地间的气场处于混沌未定的状态。古人信奉“天人合一”，认为此时天地间阴阳二气交替，磁场不稳，人的气血运行亦易受干扰，外出活动恐引动不正之气，对自身康健不利。
传统历法中，四绝日被称为“穷日”，有穷尽、终结之意。旧的节气能量耗尽，新的生机尚未萌发，自然界呈现出一种短暂的“真空”状态。此时出门，若恰逢风口，易受邪风侵袭；若遇水泽，恐遭湿浊所扰。老辈人常说“四绝日，百事忌”，并非全道理，实则是对天地规律的敬畏，对自然变化的顺应。
从物候角度看，四绝日前后，气温、湿度往往剧烈变化，风雨雷电等突发天气增多。古人出行多靠步行或畜力，恶劣天气下易生意外。久而久之，便形成了“不出门”的习俗，既是对自然的规避，也是一种自我保护。
再者，四绝日被视作“闭门自省”的日子。古人讲究顺应时令，此时宜静不宜动，在家整理内务、调养身心，以待新节气的到来。这种观念虽科学佐证，却蕴含着“休养生息”的生活智慧，提醒人们在快节奏的更迭中，留出片刻安宁与自然同步。
这种习俗延续至今，即便交通发达、生活便利，仍有不少人遵循古训。四绝日不出门，并非迷信，而是先辈们在长期生活中的经验，是对天地时序的尊重，对自身行为的约束，也是一种与自然和谐共处的生存哲学。