PS美白皮肤总翻车？3步「原生感」美白法，新手也能一次学会！

很多人用PS美白总踩坑——要么脸白得像刷了墙，要么毛孔痘印全“浮”出来，要么跟脖子色差大得像换了个头。其实问题出在方向错了：美白不是“给皮肤涂白粉”，而是“把皮肤本身的透亮感找回来”。今天分享3步「原生感」美白法，不用复杂插件，新手也能调出像刚敷面膜的健康白。

第一步：清杂质——先擦“玻璃灰”，再谈美白

很多人一上来就拉亮度，结果把皮肤里的暗沉、灰调、小瑕疵全“放大”了——比如眼角的熬夜黄、嘴角的食物残渣印，本来不明显，一拉亮度全变成“脏点”，像糊了一层面粉。 正确的第一步是“清脏”：用「修补工具」圈住暗沉的小区域比如黑眼圈边缘、嘴角，轻轻拖到旁边干净的皮肤；再建「可选颜色」调整层，选“中性色”，把“黑色”滑块往左拉减黑——这一步是把皮肤里的“灰雾感”揉掉，就像给玻璃擦去灰尘，后续的美白才会透亮。

第二步：补光泽——打“内光”，不是“表面亮”

好看的白皮肤，从来不是“一片死白”，而是“透”——比如苹果肌会有自然的光泽，像里面有光透出来。这一步不用加亮整个脸，而是“点涂光泽”： 建一个「柔光」模式的图层，选浅黄色#fff3e0，像阳光晒过的颜色，用画笔不透明度10%在苹果肌、额头、鼻梁轻轻涂——意要“轻”，像扫了一层蜜粉；或者用「曲线」调整层，选“高光”通道，把高光部分往上拉一点别拉太狠——这样的光泽是从皮肤里透出来的，不是表面的反光，像刚敷面膜的“水亮”。

第三步：调底色——矫“偏色”，不是“加白色”

很多人美白后脸跟脖子色差大，是因为“没调底色”：黄皮的人，皮肤里有黄调，直接加白会变成“塑料白”；黑皮的人，皮肤有红调，加白会变成“灰红”。 正确的做法是“矫正底色”：黄皮用「色相饱和度」调整层，选“黄色”，把“饱和度”往左拉减黄、“明度”往右拉提亮黄调——这样黄调变浅，不是直接“盖白”；黑皮用「可选颜色」调整层，选“红色”，把“青色”往右拉一点中和红调——这样红调变柔，白得本身肤色，不会跟脖子脱节。

其实PS美白的秘诀，从来不是“把皮肤弄白”，而是“把皮肤原本的好状态找回来”。清掉脏东西，补上透出来的光泽，调对本身的底色，三步下来，皮肤像自己透出来的白，而不是P出来的假白。 下次再试美白，别再乱拉亮度了——按这3步来，保证不翻车。