一、选购食材
1、白菜:选择新鲜、嫩叶翠绿、无斑点、质地脆嫩的白菜,不宜选择过老的白菜,否则会影响口感。
2、虾:选购鲜活的虾,虾皮应该是红色透明的,不能有发黑、发黄等异常状况,且无异味。
3、豆腐:选购质地细滑、柔软、无豆腥味、不容易碎掉的豆腐。
二、准备食材
1、白菜洗净,沥干水分,然后切成小块备用。
2、虾去壳去脚,虾肠清理干净,用盐水泡一下。
3、豆腐切成小块备用。
三、制作过程
1、锅中加适量清水,放入白菜和虾皮煮至沸腾,撇去浮沫,转小火煮20分钟左右,待白菜熟透后放入豆腐。
2、加入调料,根据个人口味调整:盐、鸡精、葱姜蒜末。
3、继续煮5分钟左右至豆腐煮熟,然后加入虾仁,继续煮2-3分钟左右。
4、关火,盛出,在汤上浇上葱花即可。
四、注意事项
1、白菜和豆腐的煮熟时间不同,应该分别加入。
2、调料的用量要按照自己口味来适量调整,以免过咸。
3、虾要煮透熟透,以避免食物中毒。
五、总结
家常白菜皮虾豆腐汤是一道简单易制作的汤品,不仅味道鲜美,而且还能提高人体免疫力,适合全年各个季节食用。在制作时,我们要注意选购食材,认真准备材料,掌握好制作过程,以此制作出更美味的汤品。
