乌龟汤的做法大全煲汤 龟汤食谱

乌龟汤的做法大全煲汤(龟汤食谱)

乌龟汤是一道营养丰富的汤品,被誉为“滋补圣品”。它不仅可以滋补身体,还可以起到很好的保健作用。下面介绍几种乌龟汤的做法。

1. 乌龟花菇汤

材料:乌龟500克,花菇100克,姜片适量,料酒适量。

做法:

1. 将乌龟去壳、去腹、去头、去尾,切成块。

2. 花菇用清水泡软,洗净备用。

3. 热锅加油,放入姜片煸炒,加入乌龟块煸炒一会儿,加入料酒煮去腥味。

4. 加入适量清水,煮沸后撇去浮沫,加入花菇,小火慢炖2-3小时。

5. 最后加入适量盐调味即可。

2. 乌龟炖鸡汤

材料:乌龟500克,鸡腿2个,姜片适量,料酒适量。

做法:

1. 将乌龟去壳、去腹、去头、去尾,切成块。

2. 鸡腿洗净,切块。

3. 热锅加油,放入姜片煸炒,加入乌龟块和鸡块煸炒一会儿,加入料酒煮去腥味。

4. 加入适量清水,煮沸后撇去浮沫,小火慢炖2-3小时。

5. 最后加入适量盐调味即可。

3. 乌龟炖鲫鱼汤

材料:乌龟500克,鲫鱼1条,姜片适量,料酒适量。

做法:

1. 将乌龟去壳、去腹、去头、去尾,切成块。

2. 鲫鱼去鳞、去内脏,洗净。

3. 热锅加油,放入姜片煸炒,加入乌龟块和鲫鱼块煸炒一会儿,加入料酒煮去腥味。

4. 加入适量清水,煮沸后撇去浮沫,小火慢炖2-3小时。

5. 最后加入适量盐调味即可。

以上是几种乌龟汤的做法,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整。但是需要注意的是,乌龟汤是一道滋补汤品,应该适量食用,不宜过量。

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