凉拌菠菜的做法大全窍门 简易凉拌菠菜

凉拌菠菜的做法大全窍门

凉拌菠菜是一道美味又健康的菜品,不仅口感清爽,而且富含维生素和矿物质,对人体有很多好处。下面介绍几种简易凉拌菠菜的做法。

做法一:简单凉拌菠菜

1.准备好菠菜,洗净后焯水,捞出后过冷水;

2.将菠菜切成小段,放入碗中;

3.加入适量的盐、醋、酱油、蒜泥、芝麻油、糖等调味料,搅拌均匀即可。

做法二:麻辣凉拌菠菜

1.准备好菠菜,洗净后焯水,捞出后过冷水;

2.将菠菜切成小段,放入碗中;

3.加入适量的盐、醋、酱油、蒜泥、芝麻油、糖等调味料,搅拌均匀;

4.加入适量的辣椒油、花椒粉、香菜末等调味料,再次搅拌均匀即可。

做法三:番茄凉拌菠菜

1.准备好菠菜,洗净后焯水,捞出后过冷水;

2.将菠菜切成小段,放入碗中;

3.加入适量的盐、醋、酱油、蒜泥、芝麻油、糖等调味料,搅拌均匀;

4.将番茄切成小块,放入菠菜中;

5.加入适量的辣椒油、花椒粉、香菜末等调味料,再次搅拌均匀即可。

以上三种凉拌菠菜的做法,简单易学,口感清爽,适合夏季食用。大家可以根据自己的口味添加或减少调味料的用量,制作出自己喜欢的凉拌菠菜。

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