山楂红烧牛肉的做法最正宗的做法视频 山楂炖牛肉有什么好处

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山楂红烧牛肉是一道非常有营养的美食,它不仅美味可口,还具有很多的营养价值。下面就为大家介绍一下山楂红烧牛肉的最正宗做法,让你轻松做出美味的山楂红烧牛肉。

步骤一:准备材料

1.牛肉:500克

2.山楂:200克

3.葱、姜、蒜:适量

4.料酒:适量

5.盐:适量

6.生抽:适量

7.老抽:适量

8.糖:适量

9.水:适量

步骤二:处理食材

1.将牛肉切成块状,用清水洗净,控干水分备用。

2.山楂去核,切成小块状,用清水洗净,控干水分备用。

3.葱、姜、蒜切成末备用。

步骤三:烹饪过程

1.热锅凉油,放入葱、姜、蒜末煸炒出香味。

2.放入牛肉块煸炒至变色。

3.加入料酒,煮至酒精挥发。

4.加入适量的水,烧开后放入山楂块。

5.加入适量的盐、生抽、老抽、糖,搅拌均匀。

6.转小火,盖上锅盖,炖煮40分钟至牛肉变得软烂,汤汁浓稠即可。

山楂炖牛肉有什么好处?

1.山楂具有健脾消食、减肥降脂、调节血压、降低血糖等功效。

2.牛肉富含蛋白质、铁、锌等营养元素,有助于补充体力、增强免疫力。

3.山楂和牛肉一起炖煮,可以使山楂中的维生素C和牛肉中的铁质相互作用,增强营养吸收。

4.山楂红烧牛肉不仅美味可口,还具有很多的营养价值,是一道非常适合家庭食用的美食。

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