山药炒鱼块的做法大全家常
山药炒鱼块是一道美味的家常菜,口感鲜美,营养丰富。下面介绍几种山药炒鱼块的做法。
1. 原味山药炒鱼块
材料:鲜鱼块500克,山药200克,葱姜蒜适量,盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉适量。
做法:
1. 将鲜鱼块洗净,用盐、鸡精、料酒、白胡椒粉腌制15分钟。
2. 山药去皮切片,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入鱼块煸炒至变色。
4. 加入山药片,煸炒至山药变软。
5. 加入生抽、老抽调味,加入适量清水,煮开后小火焖煮5分钟。
6. 最后加入少许鸡精调味即可。
2. 香煎山药炒鱼块
材料:鲜鱼块500克,山药200克,葱姜蒜适量,盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉适量。
做法:
1. 将鲜鱼块洗净,用盐、鸡精、料酒、白胡椒粉腌制15分钟。
2. 山药去皮切片,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入鱼块煸炒至变色。
4. 加入山药片,煸炒至山药变软。
5. 将鱼块和山药煎至两面金黄即可。
3. 蒜香山药炒鱼块
材料:鲜鱼块500克,山药200克,葱姜蒜适量,盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉适量。
做法:
1. 将鲜鱼块洗净,用盐、鸡精、料酒、白胡椒粉腌制15分钟。
2. 山药去皮切片,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入鱼块煸炒至变色。
4. 加入山药片,煸炒至山药变软。
5. 加入适量水,盖上锅盖,小火焖煮10分钟。
6. 加入蒜泥调味,煮至汤汁浓稠即可。
以上就是几种山药炒鱼块的做法,大家可以根据自己的口味和喜好选择。
