干贝炒青豆的做法大全
干贝炒青豆是一道家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。下面介绍几种干贝炒青豆的做法。
做法一:干贝炒青豆
1. 准备材料:青豆、干贝、葱、姜、蒜、盐、鸡精、生抽、料酒、油。
2. 青豆焯水,备用。
3. 干贝泡软,切成小粒,备用。
4. 葱、姜、蒜切末,备用。
5. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒。
6. 加入干贝煸炒出香味。
7. 加入青豆煸炒均匀,加盐、鸡精、生抽、料酒调味。
8. 翻炒均匀即可。
做法二:干贝炒青豆饭
1. 准备材料:青豆、干贝、米饭、葱、姜、蒜、盐、鸡精、生抽、料酒、油。
2. 青豆焯水,备用。
3. 干贝泡软,切成小粒,备用。
4. 葱、姜、蒜切末,备用。
5. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒。
6. 加入干贝煸炒出香味。
7. 加入青豆煸炒均匀,加盐、鸡精、生抽、料酒调味。
8. 加入米饭翻炒均匀即可。
做法三:干贝炒青豆汤
1. 准备材料:青豆、干贝、葱、姜、蒜、盐、鸡精、生抽、料酒、油、清水。
2. 青豆焯水,备用。
3. 干贝泡软,切成小粒,备用。
4. 葱、姜、蒜切末,备用。
5. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒。
6. 加入干贝煸炒出香味。
7. 加入清水煮开,加入青豆,加盐、鸡精、生抽、料酒调味。
8. 煮至青豆熟烂,即可。
结语
干贝炒青豆是一道美味又健康的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各种人群食用。以上三种做法,可以根据个人口味和喜好进行调整,尝试不同的口感和味道。
