排骨河蚌汤的做法大全 四种人不能吃河蚌

排骨河蚌汤的做法大全

排骨河蚌汤是一道美味营养的汤品,不仅口感鲜美,而且营养丰富。下面介绍四种不同的做法,供大家参考。

做法一:传统排骨河蚌汤

1.准备材料:排骨500克、河蚌500克、姜片适量、葱段适量、料酒适量、盐适量。

2.排骨焯水去血水,河蚌泡发,去掉沙粒。

3.热锅加入少量油,放入姜片和葱段爆香,加入排骨煸炒,加入料酒烹调。

4.加入适量清水,煮开后加入河蚌,煮至河蚌开口,加入盐调味即可。

做法二:南瓜排骨河蚌汤

1.准备材料:南瓜500克、排骨500克、河蚌500克、姜片适量、葱段适量、料酒适量、盐适量。

2.南瓜去皮去籽,切成小块;排骨焯水去血水;河蚌泡发,去掉沙粒。

3.热锅加入少量油,放入姜片和葱段爆香,加入排骨煸炒,加入料酒烹调。

4.加入适量清水,煮开后加入南瓜和河蚌,煮至河蚌开口,加入盐调味即可。

做法三:蘑菇排骨河蚌汤

1.准备材料:蘑菇500克、排骨500克、河蚌500克、姜片适量、葱段适量、料酒适量、盐适量。

2.蘑菇切片;排骨焯水去血水;河蚌泡发,去掉沙粒。

3.热锅加入少量油,放入姜片和葱段爆香,加入排骨煸炒,加入料酒烹调。

4.加入适量清水,煮开后加入蘑菇和河蚌,煮至河蚌开口,加入盐调味即可。

做法四:番茄排骨河蚌汤

1.准备材料:番茄500克、排骨500克、河蚌500克、姜片适量、葱段适量、料酒适量、盐适量。

2.番茄切块;排骨焯水去血水;河蚌泡发,去掉沙粒。

3.热锅加入少量油,放入姜片和葱段爆香,加入排骨煸炒,加入料酒烹调。

4.加入适量清水,煮开后加入番茄和河蚌,煮至河蚌开口,加入盐调味即可。

注意事项

1.河蚌不宜与柿子、柿子梨、韭菜、鳖、鱼、虾等同食,否则易引起腹泻等不适。

2.河蚌不宜与糯米、大豆、鹅肉、羊肉、螃蟹等同食,否则易引起中毒。

3.河蚌不宜与葡萄、柿子、鸡蛋、茶叶等同食,否则易引起贫血等问题。

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