新鲜海参的做法大全家常菜 新鲜海参做法大全

新鲜海参的做法大全家常菜

海参是一种营养丰富的海产品,含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、微量元素等,被誉为“海中人参”。新鲜的海参口感更加鲜美,下面为大家介绍几种新鲜海参的做法。

1. 清炖海参

材料:新鲜海参1斤,瘦肉250克,姜片适量,料酒适量,盐适量。

做法:

1. 海参洗净去除内脏,用清水浸泡3小时。

2. 瘦肉洗净切块,放入开水锅中焯水后捞出备用。

3. 锅中加水,放入姜片和料酒,烧开后加入海参和瘦肉,煮沸后转小火炖1小时。

4. 加入适量盐调味即可。

2. 海参炖鸡汤

材料:新鲜海参1斤,鸡肉500克,姜片适量,料酒适量,盐适量。

做法:

1. 海参洗净去除内脏,用清水浸泡3小时。

2. 鸡肉洗净切块,放入开水锅中焯水后捞出备用。

3. 锅中加水,放入姜片和料酒,烧开后加入海参和鸡肉,煮沸后转小火炖2小时。

4. 加入适量盐调味即可。

3. 海参炒面

材料:新鲜海参1斤,面条适量,洋葱适量,蒜末适量,盐适量,生抽适量,油适量。

做法:

1. 海参洗净去除内脏,用清水浸泡3小时,切成丝状备用。

2. 面条煮熟备用。

3. 锅中加油,放入洋葱和蒜末煸炒出香味,加入海参翻炒。

4. 加入面条和适量盐、生抽调味,翻炒均匀即可。

以上是几种用新鲜海参做的家常菜,大家可以根据自己的口味进行调整,享受美味健康的海参料理。

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