正宗梅干菜烧肉的做法好吃营养 正宗梅干菜扣肉的做法

正宗梅干菜烧肉的做法好吃营养

梅干菜烧肉是一道美味的传统菜肴,以猪肉和梅干菜为主要材料,口感鲜美,营养丰富。下面我们来介绍一下正宗的梅干菜烧肉的做法。

材料准备

1. 猪五花肉500克

2. 梅干菜适量

3. 生姜适量

4. 料酒适量

5. 盐适量

6. 糖适量

7. 酱油适量

做法步骤

1. 将五花肉切成厚度约为1.5厘米的块状;

2. 将猪肉块放入开水中焯水,去除血水,捞出备用;

3. 生姜切成片状,梅干菜泡软后洗净,备用;

4. 热锅凉油,加入生姜片,煸炒出香味,加入梅干菜继续煸炒;

5. 倒入适量的料酒,加入适量的盐和糖,煮至梅干菜变软;

6. 将焯水后的五花肉块放入锅中,加入适量的酱油,翻炒均匀;

7. 加入适量的清水,煮至水分收干,翻炒均匀即可。

注意事项

1. 焯水的时间不宜过长,以免猪肉变老;

2. 烹饪过程中要注意火候,以免烧焦或煮烂;

3. 梅干菜的咸度较高,加盐时要适量;

4. 烧肉的口感要软糯,可在烹饪过程中加入适量的清水慢慢煮至水分收干。

以上就是正宗梅干菜烧肉的做法,大家可以根据自己的口味适量调整食材和调料。这道菜肴不仅美味可口,还富含蛋白质和维生素,是一道营养丰富的家常菜。

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