水磨糯米粉做青团的做法 糯米粉青团要蒸几分钟

水磨糯米粉做青团的做法

青团是中国传统的食品之一,以糯米粉为主要原料,加入一些植物色素,制成绿色的小球状食品。青团的制作方法有很多种,今天我们就来介绍一种用水磨糯米粉制作青团的方法。

准备材料

1. 水磨糯米粉500克

2. 热水300克

3. 粉状绿色植物色素适量

4. 糯米粉适量

5. 红枣、花生、桂圆等馅料适量

制作过程

1. 将糯米粉放入碗中,加入适量的水,揉成团状。

2. 将热水倒入水磨糯米粉中,用筷子搅拌成均匀的糊状。

3. 加入粉状绿色植物色素,搅拌均匀。

4. 取一小块糯米粉,搓成圆形,放入糯米粉中滚一滚,使其表面均匀沾上一层糯米粉。

5. 将糯米粉团搓成圆形,用手指按出一个小洞,放入馅料,然后将洞口捏紧。

6. 将青团放入蒸锅中,蒸10-15分钟即可。

7. 青团蒸熟后,取出晾凉即可食用。

小贴士

1. 水磨糯米粉比普通糯米粉更加细腻,制作出来的青团更加柔软。

2. 粉状绿色植物色素可以用菠菜、苦瓜、青豆等植物制成,更加健康。

3. 青团可以加入各种馅料,如红枣、花生、桂圆等,口感更加丰富。

以上就是水磨糯米粉做青团的做法,大家可以试着做一做,感受一下传统食品的乐趣。

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