营养美味的萝卜羊肉卷汤
萝卜羊肉卷汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,它不仅可以滋补身体、增强免疫力,还可以帮助消化和排毒。下面,我们来分享一下最简单的萝卜羊肉卷汤的做法。
材料准备
1.羊肉卷:羊肉片、胡萝卜丝、洋葱丝、香菜、盐、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、淀粉。
2.汤料:萝卜、姜、葱、香叶、八角、桂皮、盐、胡椒粉、料酒。
3.配料:大葱、香菜。
做法步骤
1.将羊肉片铺平,放入胡萝卜丝、洋葱丝、香菜,加入盐、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、淀粉,搅拌均匀后卷起来,用牙签固定。
2.将萝卜去皮,切成小块,姜切片,葱切段,香叶、八角、桂皮备用。
3.热锅凉油,放入萝卜、姜、葱爆炒,加入适量的水,放入香叶、八角、桂皮,煮开后转小火煮30分钟。
4.将羊肉卷放入汤中,继续煮10分钟,加入盐、胡椒粉、料酒调味。
5.将大葱切成葱花,香菜切碎,撒在汤上即可。
小贴士
1.羊肉卷可以提前做好,放入冰箱冷冻保存,煮汤时再拿出来使用。
2.萝卜可以用刨丝器切成细丝,煮汤时更容易入味。
3.煮汤时可以加入其它喜欢的配料,比如枸杞、红枣等。
萝卜羊肉卷汤不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合秋冬季节食用的汤品。大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,制作出属于自己的萝卜羊肉卷汤。
