润肺汤的做法大全 滋阴润肺汤做法大全

润肺汤的做法大全

润肺汤是一道非常适合秋冬季节食用的汤品，可以滋阴润肺，增强人体免疫力。下面介绍几种润肺汤的做法。

1. 雪梨瘦肉汤

材料：雪梨1个，瘦肉250克，红枣5个，枸杞子适量。

做法：

1. 将瘦肉洗净切块，焯水去血水。
2. 雪梨去皮、去核，切成小块。
3. 将所有材料放入炖盅中，加入适量清水。
4. 用大火煮沸，转小火炖1小时。
5. 加入适量盐调味即可。

2. 茯苓杏仁瘦肉汤

材料：茯苓30克，杏仁30克，瘦肉250克，枸杞子适量。

做法：

1. 将瘦肉洗净切块，焯水去血水。
2. 茯苓、杏仁洗净备用。
3. 将所有材料放入炖盅中，加入适量清水。
4. 用大火煮沸，转小火炖2小时。
5. 加入适量盐调味即可。

3. 火腿萝卜汤

材料：火腿50克，萝卜1个，枸杞子适量。

做法：

1. 将火腿切成小块，萝卜去皮切成小块。
2. 将所有材料放入炖盅中，加入适量清水。
3. 用大火煮沸，转小火炖2小时。
4. 加入适量盐调味即可。

以上三种润肺汤的做法简单易学，适合家庭制作。食用时可以根据个人口味加入适量调料，增加口感。希望大家在秋冬季节多多食用润肺汤，保持身体健康！