炒鲜墨鱼的做法大全
墨鱼是一种营养丰富的海鲜,富含蛋白质、钙、铁等多种营养元素。炒鲜墨鱼是一道美味可口的菜肴,下面介绍几种炒鲜墨鱼的做法。
做法一:清炒鲜墨鱼
1.将新鲜墨鱼清洗干净,切成小块。
2.锅中倒入适量油,加入葱姜蒜爆香。
3.将墨鱼块放入锅中煸炒,加入盐、料酒、鸡精等调味料。
4.煸炒至墨鱼变色,关火即可。
做法二:墨鱼炒蛋
1.将新鲜墨鱼清洗干净,切成小块。
2.将鸡蛋打散,加入盐、胡椒粉等调味料。
3.锅中倒入适量油,加入葱姜蒜爆香。
4.将墨鱼块放入锅中煸炒,加入适量盐、料酒等调味料。
5.倒入打散的鸡蛋,翻炒均匀。
6.炒至鸡蛋凝固,关火即可。
做法三:墨鱼炒饭
1.将新鲜墨鱼清洗干净,切成小块。
2.将米饭煮熟备用。
3.锅中倒入适量油,加入葱姜蒜爆香。
4.将墨鱼块放入锅中煸炒,加入适量盐、料酒等调味料。
5.加入煮熟的米饭,翻炒均匀。
6.加入适量酱油、胡椒粉等调味料,继续翻炒均匀。
7.炒至米饭热透,关火即可。
