炒鹌鹑蛋的做法大全 蘑菇炒鹌鹑蛋的做法大全

炒鹌鹑蛋的做法大全

鹌鹑蛋是一种营养丰富的食品,含有丰富的蛋白质和多种维生素,是孕妇和儿童的营养佳品。炒鹌鹑蛋是一道简单易做的家常菜,下面介绍几种做法。

1. 蘑菇炒鹌鹑蛋

材料:鹌鹑蛋10个,蘑菇适量,葱姜适量,盐适量,料酒适量,鸡精适量。

做法:

1. 鹌鹑蛋打散备用。

2. 蘑菇洗净切片,葱姜切末备用。

3. 热锅冷油,加入葱姜爆香。

4. 加入蘑菇翻炒至变软。

5. 倒入鹌鹑蛋液,翻炒均匀。

6. 加入盐、料酒、鸡精调味即可。

2. 西红柿炒鹌鹑蛋

材料:鹌鹑蛋10个,西红柿2个,葱姜适量,盐适量,料酒适量,鸡精适量。

做法:

1. 鹌鹑蛋打散备用。

2. 西红柿切块,葱姜切末备用。

3. 热锅冷油,加入葱姜爆香。

4. 加入西红柿翻炒至变软。

5. 倒入鹌鹑蛋液,翻炒均匀。

6. 加入盐、料酒、鸡精调味即可。

3. 青椒炒鹌鹑蛋

材料:鹌鹑蛋10个,青椒适量,葱姜适量,盐适量,料酒适量,鸡精适量。

做法:

1. 鹌鹑蛋打散备用。

2. 青椒切丝,葱姜切末备用。

3. 热锅冷油,加入葱姜爆香。

4. 加入青椒翻炒至变软。

5. 倒入鹌鹑蛋液,翻炒均匀。

6. 加入盐、料酒、鸡精调味即可。

以上是几种简单易做的炒鹌鹑蛋做法,可以根据个人口味适量调整调料。

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