爆炒茄子的做法窍门 鸡肉炒茄子的家常做法

爆炒茄子的做法窍门

茄子是一种营养丰富的蔬菜,也是很多人喜欢的食材。而爆炒茄子是一道非常受欢迎的家常菜,它不仅味道鲜美,而且制作简单。下面我们来介绍一下鸡肉炒茄子的家常做法。

材料准备

1.茄子:500克

2.鸡肉:150克

3.葱:适量

4.姜:适量

5.蒜:适量

6.干辣椒:适量

7.料酒:适量

8.生抽:适量

9.盐:适量

10.糖:适量

11.鸡精:适量

12.油:适量

做法步骤

1.茄子洗净去皮,切成长条状,用盐水浸泡10分钟,然后沥干水分。

2.鸡肉洗净切成小块,用料酒、生抽、盐、糖、鸡精腌制10分钟。

3.葱、姜、蒜切末,干辣椒切段。

4.锅中倒入适量油,烧热后放入葱姜蒜末和干辣椒煸炒出香味。

5.放入腌制好的鸡肉煸炒至变色。

6.放入茄子煸炒,翻炒均匀。

7.加入适量的盐、糖、鸡精,继续煸炒至茄子软烂,即可出锅。

小贴士

1.茄子的切法要均匀,这样炒出来的茄子口感才会更好。

2.茄子在炒之前要用盐水浸泡,这样可以去除苦味,并且炒出来的茄子不会吸油。

3.鸡肉腌制的时间不要太长,否则容易烤干。

4.炒茄子的火候要掌握好,不要炒太久,否则茄子会变成泥状。

5.在加入盐、糖、鸡精的时候,要根据个人口味适量调整。

6.炒菜的时候要不断翻炒,这样可以让菜熟得更均匀。

7.最后出锅的时候可以撒上一些葱花,增加菜的美感。

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