猪肚莲子花生的做法大全 猪肚花生米汤的做法大全集

猪肚莲子花生的做法大全

猪肚莲子花生是一道营养丰富，口感鲜美的汤品，具有滋阴补肾，润肺止咳的功效，特别适合夏季食用。下面介绍几种不同口味的做法。

清汤猪肚莲子花生的做法

清汤猪肚莲子花生是一道清淡可口的汤品，适合夏季食用。

1. 准备材料：猪肚、莲子、花生、枸杞、姜片、盐。
2. 将猪肚清洗干净，切成小块，用开水焯一下去腥味。
3. 将莲子、花生、枸杞洗净备用。
4. 将猪肚、莲子、花生、枸杞、姜片放入炖盅中，加入适量清水。
5. 放入蒸锅中蒸2个小时左右，加入适量盐调味即可。

红烧猪肚莲子花生的做法

红烧猪肚莲子花生是一道色香味俱佳的汤品，适合秋冬季节食用。

1. 准备材料：猪肚、莲子、花生、枸杞、姜片、葱、料酒、酱油、冰糖、盐、花椒。
2. 将猪肚清洗干净，切成小块，用开水焯一下去腥味。
3. 将莲子、花生、枸杞洗净备用。
4. 锅中加入适量油，放入葱姜爆香，加入猪肚煸炒一会儿，加入料酒煮一下去腥味。
5. 加入适量清水，加入莲子、花生、枸杞、冰糖、盐、花椒，烧开后转小火炖煮1个小时左右。
6. 加入酱油调味，继续炖煮30分钟左右即可。

咸菜猪肚莲子花生的做法

咸菜猪肚莲子花生是一道口感酸爽，咸香可口的汤品，适合春夏季节食用。

1. 准备材料：猪肚、莲子、花生、咸菜、姜片、盐。
2. 将猪肚清洗干净，切成小块，用开水焯一下去腥味。
3. 将莲子、花生洗净备用。
4. 将咸菜洗净切成小段。
5. 将猪肚、莲子、花生、咸菜、姜片放入炖盅中，加入适量清水。
6. 放入蒸锅中蒸2个小时左右，加入适量盐调味即可。