猪骨山药汤的做法大全
猪骨山药汤是一道营养丰富、美味可口的汤品,对于补血、补气、滋阴补肾、增强免疫力等方面都有很好的功效。下面介绍几种家常做法。
山药炖猪骨头
1. 准备材料:猪骨头500克,山药250克,红枣10枚,生姜适量。
2. 猪骨头放入锅中,加入水煮沸,煮10分钟后捞出用清水冲洗干净。
3. 山药去皮切块,红枣去核,生姜切片。
4. 在锅中加入清水,放入猪骨头、山药、红枣和生姜,大火煮沸后转小火炖煮2小时。
5. 炖好后加入适量盐调味即可。
山药猪骨汤
1. 准备材料:猪骨头500克,山药250克,红枣10枚,枸杞适量,生姜适量。
2. 猪骨头放入锅中,加入水煮沸,煮10分钟后捞出用清水冲洗干净。
3. 山药去皮切块,红枣去核,生姜切片。
4. 在锅中加入清水,放入猪骨头、山药、红枣、枸杞和生姜,大火煮沸后转小火炖煮2小时。
5. 炖好后加入适量盐调味即可。
山药炖猪骨汤
1. 准备材料:猪骨头500克,山药250克,红枣10枚,枸杞适量,生姜适量。
2. 猪骨头放入锅中,加入水煮沸,煮10分钟后捞出用清水冲洗干净。
3. 山药去皮切块,红枣去核,生姜切片。
4. 在锅中加入清水,放入猪骨头、山药、红枣、枸杞和生姜,大火煮沸后转小火炖煮2小时。
5. 炖好后加入适量盐调味即可。
以上就是几种简单易学的猪骨山药汤的做法,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,享受美味的同时也为身体健康加分。
