百分之百黑全麦面包的做法 黑全麦粉可以做面包吗

百分之百黑全麦面包的做法

面包是我们日常生活中必不可少的食品之一,而百分之百黑全麦面包更是备受健康饮食追求者的青睐。那么,黑全麦粉可以做面包吗?答案是肯定的。接下来,我们就来分享一下百分之百黑全麦面包的做法。

材料准备

1.黑全麦面粉500克

2.白面粉100克

3.酵母10克

4.盐10克

5.蜂蜜50克

6.橄榄油30克

7.水适量

制作过程

1.将黑全麦面粉、白面粉、酵母、盐混合均匀。

2.将蜂蜜和橄榄油加入面粉中,搅拌均匀。

3.逐渐加入适量的水,揉成光滑的面团。

4.将面团放入盆中,盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵2小时左右,至面团体积变大。

5.将面团取出,排气揉成长条状,放入烤盘中,再次发酵1小时左右。

6.将烤箱预热至200℃,将面包放入烤箱中,烤制25-30分钟即可。

小贴士

1.面团发酵时,可以加入一些黑糖或红枣泥,增加口感。

2.烤制面包时,可以在烤箱中放一盆水,增加湿度,使面包更加松软。

3.可以根据个人口味加入一些坚果、干果等配料,增加口感和营养价值。

以上就是百分之百黑全麦面包的制作方法,希望对大家有所帮助。

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