十种早餐粥大全
早餐是一天中最重要的一餐,粥是早餐中最受欢迎的食品之一。以下是十种简单方便的早餐粥做法。
1. 燕麦粥
材料:燕麦、水、牛奶、蜂蜜、水果。
做法:
- 将燕麦浸泡在水中30分钟,然后煮沸。
- 加入牛奶,继续煮沸。
- 加入蜂蜜,搅拌均匀。
- 将粥倒入碗中,加入水果即可。
2. 红豆粥
材料:红豆、水、糯米、冰糖。
做法:
- 将红豆浸泡在水中2小时。
- 将红豆和糯米一起煮沸。
- 加入冰糖,继续煮沸。
- 将粥倒入碗中即可。
3. 芝麻粥
材料:芝麻、水、糯米、白糖。
做法:
- 将芝麻炒香。
- 将芝麻和糯米一起煮沸。
- 加入白糖,继续煮沸。
- 将粥倒入碗中即可。
4. 蛋花粥
材料:米、水、鸡蛋、葱花、盐。
做法:
- 将米洗净后煮沸。
- 将鸡蛋打散,加入盐和葱花。
- 将鸡蛋倒入粥中,搅拌均匀。
- 将粥倒入碗中即可。
5. 蘑菇粥
材料:米、水、蘑菇、盐。
做法:
- 将米洗净后煮沸。
- 将蘑菇切碎,加入粥中。
- 加入盐,继续煮沸。
- 将粥倒入碗中即可。
6. 紫菜粥
材料:米、水、紫菜、盐。
做法:
- 将米洗净后煮沸。
- 将紫菜切碎,加入粥中。
- 加入盐,继续煮沸。
- 将粥倒入碗中即可。
7. 皮蛋瘦肉粥
材料:米、水、皮蛋、瘦肉、盐。
做法:
- 将米洗净后煮沸。
- 将皮蛋和瘦肉切碎,加入粥中。
- 加入盐,继续煮沸。
- 将粥倒入碗中即可。
8. 豆浆粥
材料:米、水、豆浆、盐。
做法:
- 将米洗净后煮沸。
- 加入豆浆,继续煮沸。
- 加入盐,搅拌均匀。
- 将粥倒入碗中即可。
9. 紫米粥
材料:紫米、水、白糖。
做法:
- 将紫米浸泡在水中2小时。
- 将紫米和水一起煮沸。
- 加入白糖,继续煮沸。
- 将粥倒入碗中即可。
10. 西米露粥
材料:西米、水、椰浆、白糖。
做法:
- 将西米浸泡在水中2小时。
- 将西米和水一起煮沸。
- 加入椰浆和白糖,继续煮沸。
- 将粥倒入碗中即可。
以上是十种简单方便的早餐粥做法,不同口味的粥可以根据个人喜好进行调整。希望大家能够享受美味健康的早餐。
