羊汤面的做法家常做法 山西羊汤面的做法

山西羊汤面:传统美食的代表

山西羊汤面是山西传统美食之一,是山西省的特色面食。它以独特的面条和鲜美的羊肉汤为主要食材,配以各种辅料,口感鲜美,营养丰富,深受当地人和游客的喜爱。

制作羊汤面的步骤

下面介绍一下制作山西羊汤面的步骤:

  1. 准备食材:面粉、羊肉、葱、姜、蒜、花椒、香叶、盐、生抽、老抽、料酒、鸡精、香油等。
  2. 制作面条:将面粉加水揉成面团,擀成薄片,切成细条,放入开水中煮熟,捞出备用。
  3. 煮羊肉:将羊肉切成小块,加水煮沸,去除浮沫,加入葱、姜、蒜、花椒、香叶、盐、生抽、老抽、料酒、鸡精等调料,煮至羊肉熟透。
  4. 配料:将熟透的羊肉捞出,切成薄片,备用。同时可以准备一些蒜泥、辣椒油、醋等辅料,根据个人口味添加。
  5. 装盘:将煮好的面条放入碗中,倒入羊肉汤,放入羊肉片和配料,淋上一些香油即可。

羊汤面的营养价值

山西羊汤面是一道营养丰富的美食,具有以下几个方面的营养价值:

  1. 羊肉:羊肉富含蛋白质、铁、锌等营养成分,有助于增强免疫力、促进生长发育。
  2. 面条:面条是人们日常饮食中的主食之一,富含碳水化合物,是人体能量的重要来源。
  3. 汤汁:羊肉汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分,有助于提高人体免疫力,增强体质。
  4. 配料:蒜泥、辣椒油等配料含有丰富的维生素和矿物质,有助于促进新陈代谢、增强身体免疫力。

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