肚条炖汤的做法大全
肚条炖汤是一道美味的汤菜,具有滋补身体、健脾开胃的功效。下面介绍几种肚条炖汤的做法。
1. 红枣炖猪肚条汤
材料:猪肚条500克,红枣10个,生姜适量,盐适量。
做法:
1. 猪肚条洗净后切成小块,放入开水中焯水,捞出沥干水分。
2. 红枣洗净,去核,生姜切片备用。
3. 锅中加入适量清水,放入猪肚条、红枣和生姜,大火烧开后转小火炖煮2小时,加盐调味即可。
2. 花菇炖猪肚条汤
材料:猪肚条500克,鲜花菇适量,生姜适量,盐适量。
做法:
1. 猪肚条洗净后切成小块,放入开水中焯水,捞出沥干水分。
2. 鲜花菇洗净,生姜切片备用。
3. 锅中加入适量清水,放入猪肚条、鲜花菇和生姜,大火烧开后转小火炖煮2小时,加盐调味即可。
3. 当归炖猪肚条汤
材料:猪肚条500克,当归适量,生姜适量,盐适量。
做法:
1. 猪肚条洗净后切成小块,放入开水中焯水,捞出沥干水分。
2. 当归洗净,生姜切片备用。
3. 锅中加入适量清水,放入猪肚条、当归和生姜,大火烧开后转小火炖煮2小时,加盐调味即可。
五种人不宜吃猪肚
1. 肠胃不好的人:猪肚含有较高的胶原蛋白和粗纤维,对肠胃有一定的刺激作用,容易引起腹泻、胃胀等不适症状。
2. 体寒的人:猪肚性寒,容易导致体内寒气过重,使身体更加虚弱。
3. 肝肾功能不好的人:猪肚含有较高的胆固醇和脂肪,对肝肾有一定的负担,容易导致肝肾功能不好的人出现不适症状。
4. 消化不良的人:猪肚含有较高的脂肪和胶原蛋白,容易引起消化不良。
5. 过敏体质的人:猪肚含有较高的蛋白质和胶原蛋白,容易引起过敏反应。
