艾草煮鸡蛋的做法 三种人不宜吃艾叶

艾草煮鸡蛋的做法

艾草煮鸡蛋是一道传统的养生食品,具有补血养颜、调理内分泌等功效。下面介绍一下艾草煮鸡蛋的做法。

材料

1. 鸡蛋:2个

2. 艾草:适量

3. 盐:适量

4. 水:适量

步骤

1. 将鸡蛋放入锅中,加入足够的水,大火煮开。

2. 将艾草洗净,放入锅中。

3. 调入适量的盐,继续煮10分钟左右。

4. 关火,让鸡蛋在锅中浸泡至凉。

5. 将鸡蛋取出,去壳后即可食用。

6. 可以将煮好的艾草水留下来,当做艾草茶饮用。

注意事项

1. 孕妇不宜食用艾草,容易导致流产。

2. 体质虚弱的人不宜食用艾草,容易引起过敏反应。

3. 月经期间的女性不宜食用艾草,容易加重痛经。

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