艾草糯米团的做法 三种人不宜吃艾叶

艾草糯米团的做法

艾草糯米团是一道传统的中式点心,以糯米粉和艾草为主要原料制作而成。艾草具有清热解毒、祛湿止痒的功效,因此艾草糯米团也被视为夏季清热解暑的小吃。下面介绍艾草糯米团的做法。

材料

  1. 糯米粉500克
  2. 艾草适量
  3. 白糖适量
  4. 水适量

步骤

  1. 将艾草洗净晾干,切成细末状。
  2. 将糯米粉和艾草末混合,加入适量的水揉成面团。
  3. 将面团分成小块,搓成圆球状。
  4. 将圆球压扁,放入适量的白糖,再搓成圆球状。
  5. 将圆球放入沸水中煮熟,捞出晾凉即可。

注意事项

1. 艾草糯米团不宜过量食用,每次不宜超过3个。

2. 由于艾草具有清热解毒的功效,因此体质虚弱、体寒、月经期间的女性不宜食用。

3. 艾草糯米团应在制作后尽快食用,以免影响口感。

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