虫草花排骨煲汤的做法大全 虫草花排骨汤的做法

虫草花排骨煲汤的做法大全

虫草花是一种珍贵的中草药材,具有滋阴润肺、益气养血、强身健体的功效。虫草花与排骨煲汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,下面介绍虫草花排骨汤的做法。

材料准备

1. 排骨:500克

2. 虫草花:20克

3. 红枣:10个

4. 枸杞:适量

5. 姜:适量

6. 料酒:适量

7. 盐:适量

步骤详解

1. 排骨用清水洗净,放入锅中焯水,去掉血水和杂质。

2. 将焯水后的排骨放入清水中,加入料酒、姜片,大火煮开后转小火煮30分钟。

3. 把虫草花用清水洗净,泡软备用。

4. 把红枣洗净,去核。

5. 把泡软的虫草花、红枣、枸杞加入锅中,大火煮开后转小火煮30分钟。

6. 最后加入适量盐调味即可。

注意事项

1. 煮排骨时,一定要先焯水去血水和杂质,这样可以让汤更清澈。

2. 煮虫草花排骨汤时,要注意火候,以免煮过头影响口感。

3. 虫草花具有滋阴润肺的功效,但过量食用会引起口干、咽喉不适等不良反应,所以要适量食用。

以上就是虫草花排骨煲汤的做法大全,大家可以根据自己的口味适量调整材料和调料的用量,享受这道美味又营养的汤品。

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