豆腐的做法大全家常
豆腐是我国传统的食材之一,具有丰富的营养价值,也是素食者的重要选择。下面介绍几种豆腐的做法,让你在家也能做出美味的豆腐菜。
清炒豆腐
清炒豆腐是一道简单易做的家常菜,适合快速的晚餐。具体做法如下:
- 将豆腐切成小块,放入开水中焯水后捞出沥干;
- 将青椒、红椒、葱姜蒜切成末备用;
- 锅中加入适量的油,烧热后放入葱姜蒜末炒香;
- 加入青红椒末翻炒,再加入豆腐块翻炒均匀;
- 加入适量的盐和鸡精调味即可。
麻婆豆腐
麻婆豆腐是一道四川名菜,口感麻辣,香气扑鼻,非常适合辣爱好者。具体做法如下:
- 将豆腐切成小块,放入开水中焯水后捞出沥干;
- 将牛肉末、葱姜蒜末、豆瓣酱、花椒面、辣椒粉、盐、鸡精、料酒放入碗中调匀备用;
- 锅中加入适量的油,烧热后放入葱姜蒜末炒香;
- 加入调好的牛肉馅炒熟,加入豆瓣酱炒香;
- 加入适量的水,放入豆腐块煮软,加入盐和鸡精调味;
- 最后加入葱花和香菜即可。
豆腐炖鸡汤
豆腐炖鸡汤是一道营养丰富的家常汤,具有滋补养颜的作用。具体做法如下:
- 将鸡肉洗净切块,焯水后捞出备用;
- 将豆腐切成小块,放入开水中焯水后捞出沥干;
- 锅中加入适量的油,烧热后放入葱姜蒜末炒香;
- 加入鸡块炒熟,加入适量的水煮沸;
- 加入豆腐块,放入适量的盐和鸡精调味;
- 煮至鸡肉和豆腐熟透,最后加入葱花即可。
