魔芋的做法大全家常 魔芋的做法与比例配方

魔芋的做法大全家常

魔芋是一种营养丰富、低热量的食品,常常被用于减肥和美容。除了可以直接烹饪外,还可以用来制作各种美食。下面介绍几种常见的魔芋做法。

魔芋炒肉片

材料:

  1. 魔芋:100克
  2. 瘦肉片:100克
  3. 葱姜蒜:适量
  4. 盐、生抽、料酒、白胡椒粉:适量
  5. 油:适量

做法:

  1. 将魔芋泡发后切成丝,瘦肉片切成薄片,葱姜蒜切末。
  2. 锅中加油烧热,放入葱姜蒜煸炒出香味。
  3. 加入瘦肉片煸炒至变色,再加入魔芋丝翻炒。
  4. 加入盐、生抽、料酒、白胡椒粉调味,翻炒均匀即可。

魔芋炖鸡汤

材料:

  1. 鸡腿:2个
  2. 魔芋:适量
  3. 姜片、葱段:适量
  4. 盐、料酒、胡椒粉:适量
  5. 清水:适量

做法:

  1. 将鸡腿洗净,切成小块,用盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟。
  2. 将魔芋泡发后切成小块。
  3. 将鸡块、魔芋、姜片、葱段放入砂锅中,加入清水。
  4. 大火烧开后转小火炖煮1小时,加盐调味即可。

魔芋拌凉菜

材料:

  1. 魔芋:适量
  2. 黄瓜、胡萝卜、青椒:适量
  3. 葱姜蒜:适量
  4. 香醋、生抽、盐、糖、辣椒油:适量
  5. 芝麻:适量

做法:

  1. 将魔芋泡发后切成丝,黄瓜、胡萝卜、青椒切成丝。
  2. 锅中加水烧开,放入魔芋丝焯水1分钟,捞出沥干水分。
  3. 将焯好水的魔芋丝和蔬菜丝放入碗中。
  4. 葱姜蒜切末,加入香醋、生抽、盐、糖、辣椒油调成汁,淋在魔芋蔬菜上。
  5. 撒上芝麻即可。

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