魔芋的做法大全家常
魔芋是一种营养丰富、低热量的食品,常常被用于减肥和美容。除了可以直接烹饪外,还可以用来制作各种美食。下面介绍几种常见的魔芋做法。
魔芋炒肉片
材料:
- 魔芋:100克
- 瘦肉片:100克
- 葱姜蒜:适量
- 盐、生抽、料酒、白胡椒粉:适量
- 油:适量
做法:
- 将魔芋泡发后切成丝,瘦肉片切成薄片,葱姜蒜切末。
- 锅中加油烧热,放入葱姜蒜煸炒出香味。
- 加入瘦肉片煸炒至变色,再加入魔芋丝翻炒。
- 加入盐、生抽、料酒、白胡椒粉调味,翻炒均匀即可。
魔芋炖鸡汤
材料:
- 鸡腿:2个
- 魔芋:适量
- 姜片、葱段:适量
- 盐、料酒、胡椒粉:适量
- 清水:适量
做法:
- 将鸡腿洗净,切成小块,用盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟。
- 将魔芋泡发后切成小块。
- 将鸡块、魔芋、姜片、葱段放入砂锅中,加入清水。
- 大火烧开后转小火炖煮1小时,加盐调味即可。
魔芋拌凉菜
材料:
- 魔芋:适量
- 黄瓜、胡萝卜、青椒:适量
- 葱姜蒜:适量
- 香醋、生抽、盐、糖、辣椒油:适量
- 芝麻:适量
做法:
- 将魔芋泡发后切成丝,黄瓜、胡萝卜、青椒切成丝。
- 锅中加水烧开,放入魔芋丝焯水1分钟,捞出沥干水分。
- 将焯好水的魔芋丝和蔬菜丝放入碗中。
- 葱姜蒜切末,加入香醋、生抽、盐、糖、辣椒油调成汁,淋在魔芋蔬菜上。
- 撒上芝麻即可。
