鲈鱼的做法大全家常简单 鲈鱼十种做法

鲈鱼的做法大全家常简单

鲈鱼是一种营养丰富、味道鲜美的海鲜,而且做法多样,适合各种口味。下面介绍十种简单易做的鲈鱼做法,让你轻松变身厨艺大师。

1. 清蒸鲈鱼

清蒸是鲈鱼最常见的做法之一,简单易学,不需要太多调料,保留了鲈鱼的鲜美味道。

做法:

  1. 将鲈鱼去鳞、去内脏、洗净。
  2. 在鱼身上切几刀,切成菱形,以便入味。
  3. 在鱼身上撒上葱姜蒜末,淋上料酒、酱油、盐、糖、白胡椒粉、香油。
  4. 上锅蒸10分钟左右,出锅前淋上热油即可。

2. 红烧鲈鱼

红烧鲈鱼是一道色香味俱佳的家常菜,鲈鱼肉质细嫩,入口即化。

做法:

  1. 将鲈鱼去鳞、去内脏、洗净,切成两段。
  2. 锅中倒入适量油,烧热后放入葱姜蒜末煸炒。
  3. 放入鲈鱼两面煎至金黄色,加入料酒、酱油、冰糖、八角、桂皮、香叶。
  4. 加入适量水,烧开后转小火炖煮30分钟左右,出锅前淋上热油即可。

3. 煎鲈鱼

煎鲈鱼是一道简单易学的做法,口感鲜美,适合搭配各种调料。

做法:

  1. 将鲈鱼去鳞、去内脏、洗净,切成两段。
  2. 在鱼身上撒上盐、黑胡椒粉,抹匀。
  3. 锅中倒入适量油,烧热后放入鲈鱼两面煎至金黄色,出锅前淋上热油即可。

4. 炖鲈鱼

炖鲈鱼是一道口感细嫩、汤汁浓郁的做法,适合搭配各种蔬菜。

做法:

  1. 将鲈鱼去鳞、去内脏、洗净,切成两段。
  2. 锅中倒入适量油,烧热后放入葱姜蒜末煸炒。
  3. 放入鲈鱼两面煎至金黄色,加入适量水、盐、糖、料酒、酱油、香菇、胡萝卜、土豆、白萝卜等蔬菜。
  4. 转小火炖煮30分钟左右,出锅前淋上热油即可。

5. 烤鲈鱼

烤鲈鱼是一种西式做法,口感香脆,适合搭配各种调料。

做法:

  1. 将鲈鱼去鳞、去内脏、洗净,切成两段。
  2. 在鱼身上撒上盐、黑胡椒粉、柠檬汁,抹匀。
  3. 放入烤箱烤10分钟左右,出锅前淋上热油即可。

6. 酸菜炖鲈鱼

酸菜炖鲈鱼是一道口感酸甜、汤汁浓郁的家常菜,适合搭配米饭食用。

做法:

  1. 将鲈鱼去鳞、去内脏、洗净,切成两段。
  2. 锅中倒入适量油,烧热后放入葱姜蒜末煸炒。
  3. 放入鲈鱼两面煎至金黄色,加入适量水、酸菜、糖、盐、料酒、酱油、香菇等调料。
  4. 转小火炖煮30分钟左右,出锅前淋上热油即可。

7. 鲈鱼煲

鲈鱼煲是一种粤菜做法,口感鲜美,汤汁浓郁,适合搭配各种蔬菜。

做法:

  1. 将鲈鱼去鳞、去内脏、洗净,切成两段。
  2. 锅中倒入适量油,烧热后放入葱姜蒜末煸炒。
  3. 放入鲈鱼两面煎至金黄色,加入适量水、盐、糖、料酒、酱油、香菇、胡萝卜、土豆、白萝卜等蔬菜。
  4. 转小火炖煮30分钟左右,出锅前淋上热油即可。

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