鳕鱼的做法简单又好吃视频教程(鳕鱼片的做法)
鳕鱼是一种常见的海鱼,肉质细嫩,营养丰富,是很多人喜欢的食材之一。今天,我们来介绍一下鳕鱼片的做法,简单易学,好吃又健康。
材料
1. 鳕鱼片:300克
2. 盐:适量
3. 黑胡椒粉:适量
4. 面包糠:适量
5. 鸡蛋:1个
6. 橄榄油:适量
步骤
1. 鳕鱼片洗净,用纸巾擦干水分,放在碗里,撒上适量的盐和黑胡椒粉,腌制5分钟左右。
2. 准备两个碗,一个里面打入一个鸡蛋并搅拌均匀,另一个里面放入适量的面包糠。
3. 将腌制好的鳕鱼片分别沾上鸡蛋液和面包糠,用手轻轻按压,让面包糠均匀地附着在鱼片上。
4. 热锅凉油,将鳕鱼片放入锅中,小火煎至两面金黄,表面酥脆即可。
5. 煎好的鳕鱼片放在厨房纸上吸去多余的油分。
6. 最后,将鳕鱼片装盘,淋上适量的橄榄油即可。
小贴士
1. 鳕鱼片的厚度不宜过厚,否则不容易煎熟。
2. 煎鱼片时火候不宜过大,否则容易糊焦。
3. 煎好的鳕鱼片可以搭配沙拉或者蔬菜一起食用,更加健康美味。
现在,您已经学会了鳕鱼片的做法,赶快试试吧!
